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复学,从“心”开始

时间:2020-05-29     【原创】

                                                                    —— 尤溪一中学生发展指导中心开展学生心理健康系列活动

       落实省、市、县委重要会议与文件精神,减少疫情对学生可能造成的心理困扰和负面影响。学生虽然重返校园,但疫情给学生的心理造成的心理影响依然存在。每个学生的抗压能力、心理素质等不同,他们的行为表现也存在很大的差异,焦虑、恐惧、抑郁、失眠等各种不适依然困扰着他们。如何在复学后帮助学生及时调整好心态,摆脱不良情绪的困扰,专注地投入到学习中去,保证“心理复位”。结合学校当前疫情防控、复学复课等工作实际,学生发展指导中心高度重视学生心理防护,认真安排,精心组织,积极开展学生心理健康系列活动

     系列活动包括:

     1.上好开学后的第一堂心理健康课《复学,从“心”开始》,把时代背景、疫情防控、生命教育融入课程中,让学生体味热爱生命,珍惜生活的意义,做好自我防护和复学后的心理调适。

     2.以年段为单位开展团体辅导活动。针对疫情中出现的心理问题,通过团体辅导方式,及时帮助学生排解心理问题。“授之以鱼不如授之以渔”,适时地引导学生运用心理稳定化技术,增加个人的安全感和积极感受,调节自己的心理状态。

      3.进行学生心理健康筛查,全面掌握学生返校复课后的心理健康状况。根据初步筛查结果,再次对部分学生进行心理健康测评。对测评最终结果依情况及时反馈予班主任和年段,共同做好心理异常学生的危机干预工作。

      4.做好心理健康知识宣传。结合5.25心理健康月活动,通过“5.25心理健康日 关注心理健康”主题班会,宣传心理健康知识,营造良好心理氛围。

      多措并举,促进学生身心健康成长。学生发展指导中心以学生心理健康系列活动为契机,引导学生通过关注自身的心理健康学会对自己负责、对他人负责、对学校负责、对社会负责,进一步将责任教育“种”入心间。

       如果你正受到负性情绪的困扰、影响正常学习和生活,请及时主动寻求心理老师或通过拨打以下心理求助热线,获取专业的帮助。学生发展指导中心咨询热线持续开放,欢迎同学们预约。预约电话:6308500  杨老师

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